Salatbecher
Thunfisch
Und das ist drin:
Das Meer tritt auf Salat - leckerer Thunfisch umgeben von frischem Salat.
Zutaten: Salatmix, Paprika, Cocktailtomaten, Mais, Gurke, rote Zwiebeln & Thunfisch.
Dressing nach Wahl: Olivenöl, Thousand-Island, Joghurt, Italian, Balsamico.
Topping: Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Körner-Mix, Mandelstifte, Walnusskerne oder Pinienkerne.
Nährwerte und Allergene
pro 100g
Brennwert/kJ
235,2
Brennwert/kcal
55,8
Eiweiß/g
8,3
Kohlenhydrate/g
3,8
davon Zucker/g
1,4
Fett/g
0,6
gesättigte Fettsäuren/g
0
Ballaststoffe/g
1,3
Salz/g
0,4
Schwefeldioxide
-
Molluske
-
Fisch und Fischerzeugnisse
Senf
-
Samen
-
Sesam
-
Schalenfrüchte (Mandel, Haselnuss, Walnuss, Cashewnuss, Pekanuss, Paranuss, Pistazie, Macadamianuss, Queenslandnuss)
-
Erdnüsse
-
Nussöle
-
Sellerie
-
Ei
-
Milchprodukte
-
Soja
-
Mais
Lupine
-
Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut oder Hybridstämme davon)
-
Krebs- und Schalentiere
-
